class="archive tag tag-sport tag-188 custom-background unknown" id="custom">
Спорт

Стрейчинг: преимущества и упражнения

Растяжка делает твои движения легкими и воздушными. Помнишь слова из песни про летящую походку? Хочешь, чтобы эти слова были про тебя? Тогда начинай тянуться и займись стрейчингом! Еще немного,...
Продолжить чтение »
Спорт

Чем занять себя на физкультуре? Играем в пионербол!

Когда футбол порядком надоел, а от волейбола болят пальцы и боковые стороны запястий, самое время поиграть в пионербол. Эта увлекательная и интересная игра с мячом зародилась еще в СССР....
Продолжить чтение »
Спорт

От сидения за партой болит спина? Эффективные и простые упражнения для укрепления мышц

Больная спина – проблема не только пожилых людей. У подростков это тоже бывает. И в основном причиной является, как ни странно, сидение за партой. Из-за неправильной осанки и малоподвижности...
Продолжить чтение »
Спорт

Велосипед для подростков мальчиков — советы по выбору

Велосипед – уникальная вещь! Это и спорт, и хобби, и транспорт. Поэтому каждый ребенок непременно должен иметь свой собственный велик. И когда он вырастет из одного, нужно будет купить...
Продолжить чтение »
Спорт

Соблазнительные формы — это просто!

Сразу скажу, что если вы, читая статью, заедаете булочкой и запиваете газированным напитком (пусть даже просто минералкой), то вы не туда попали. Эти два продукта уж точно следует исключить...
Продолжить чтение »