какой вид спорта выбратьХочешь быть стройным и сильным? Желаешь, чтобы девушки толпами бегали за тобой? А может, считаешь, что давно пора «поговорить по душам» с одним типом из параллельного класса? Если да – то отрывайся от компьютера и бегом в спортзал! А выбрать подходящий вид спорта тебе поможет эта статья.

 

 


Выбираем вид спорта

Тренажерный зал

Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.

Единоборства

Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.

Атлетика

Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т.п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.

Командные виды спорта

И еще варианты для любителей командных видов спорта, желающих приятно провести время с друзьями. Здесь, пожалуй, самый широкий выбор: футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис, бадминтон и прочее. Эти виды спорта помогают научиться работать в коллективе, выработать в себе лидерские качества и просто получить фан от хорошей компании. Причем ими даже не обязательно заниматься профессионально, достаточно несколько раз в неделю входить на поле, чтобы чувствовать себя гораздо бодрее и здоровее. К тому же, играя в тот же футбол, можно приобрести множество новых друзей.

Так что, ноги в руки и вперед к покорению спортивного Олимпа. И кто знает, может именно твое имя вскоре будут скандировать фанаты по всему миру, а постеры с тобой висеть в комнатах юных спортсменов.