как пережить расстованиеКак пережить расставание с любимым человеком, если кажется, что мир вокруг тебя разрушен? Поверь на слово, что всё это проходит и наступит момент, когда казавшийся рухнувшим мир, вдруг заиграет новыми красками. Для этого просто необходимо какое-то время. А чтобы момент выздоровления от разрыва наступил как можно быстрее, воспользуйся несколькими советами.

Не строй иллюзий

 Если расставание произошло по его инициативе, то не нужно жить надеждой на то, что вы снова будете вместе. Тем более, если причиной разрыва было предательство. Не усугубляй сложившуюся ситуацию, а наоборот, прими её и радуйся, что избавилась от недостойного тебя человека.


Не теряй гордость

Воздержись от ненужных выяснений отношений, не требуй от него объяснений причин разрыва. Прояви гордость. Не стоит унижать свое достоинство. Не таи обиду, не интересуйся его жизнью без тебя. Не вздумай прибегать к услугам различных гадалок, в надежде услышать, что вы когда-то будете вместе или попытаться приворожить его. На этом счастья не построишь, а проблемы вполне могут возникнуть. Пусть идет на все четыре стороны. У тебя наверняка доброе и прощающее сердце. Прости и забудь.

Займи свое время чем-то интересным

Распланируй свое время так, чтобы постоянно быть чем-то занятой. Тогда на страдания и ненужные мысли о том, как пережить расставание просто не будет хватать времени. Ведь не зря говорят, что занятой человек не знает, что такое депрессия. Подтяни учебу, займись чем-то увлекательным. Наверняка у тебя есть хобби. Можно, кстати, записаться на занятия танцами или вокалом, либо всерьез заняться изучением иностранного языка.

Избегай одиночества

Не оставайся долго в одиночестве, окружай себя хорошими людьми. Не забывай о друзьях. Проводи с ними больше времени. Обратись за поддержкой к лучшей подружке. Настоящая подруга никогда не будет причитать по поводу твоей несчастной любви и ещё больше нагнетать ситуацию. Наоборот, она любыми способами постарается приободрить и отвлечь тебя. Посмотрите вместе хорошую комедию, устройте совместный шоппинг, съешьте вместе торт, в конце концов. В общем, найдите занятия по душе.

Работа и творчество

По-настоящему отвлекает от плохих мыслей физический труд, например, работа по дому. Устрой генеральную уборку в квартире. Не забудь выбросить все вещи, напоминающие о своем бывшем. Таким образом, убьёшь нескольких зайцев сразу. И отвлечешься, и от ненужного хлама избавишься, и близких порадуешь чистотой жилища.

Здорово помогают отвлечься и занятия творчеством. Пиши стихи, рисуй картины, фотографируй, делай какие-то поделки. Займись тем, от чего будешь получать истинное удовольствие.

Поменяй прическу

Можешь изменить прическу. Многие девушки считают, что вместе с волосами состригают плохое настроение. Проверено, помогает бороться с депрессией. Не запускай себя, старайся всегда выглядеть хорошо. Это поднимает самооценку, придаёт веры в себя.

Мысли позитивно

Не надо сидеть, смотря в потолок, думать о своих бедах и жалеть себя несчастную. Старайся мыслить в позитивном направлении. Не терзай себя воспоминаниями о плохом. Все плохое уже в прошлом, пусть оно там и остается. Ты же с каждым новым днем излечиваешься от ненужных переживаний и приближаешься к чему-то новому и хорошему в твоей жизни.

Твоя жизнь только начинается, и ты не раз ещё будешь влюбляться, поверь. Пройдет время и на твоем пути обязательно встретится действительно «свой» человек, который оценит тебя по достоинству и сделает по-настоящему счастливой. А сейчас, не зацикливайся на плохом. Выбрось из головы мысли о том, как пережить расставание. Жизнь продолжается и она прекрасна!