Depositphotos_27124077_sБольшинство девушек мечтают о хорошей и красивой фигуре. Многим сохранить свою фигуру удается очень легко, другие же не успевают менять диеты, спортзалы  и размеры одежды.

Но если для тебя твоя фигура не идеальна, и ты все-таки решила подправить ее физическими упражнениями и диетами, то после резкого сброса веса твои бедра, живот, и грудь, скорее всего, обретут новые проблемы – растяжки.


Очень важно задуматься перед началом процедуры похудения, что у тебя могут появиться растяжки, и чтобы предотвратить их, ежедневно нужно пользоваться увлажняющим кремом или кремами от растяжек. На самом деле такие крема полностью не удаляют сами растяжки, они их предотвращают и дают коже стать эластичной и упругой, чтобы затем вернуться в прежнюю форму по контуру твоего тела.

Коль ты об этом и не думала и хочешь как можно скорее избавиться от этих бело-синих полос на теле, то начинай с обвертывания. В твоем возрасте это идеальный вариант.

Обвертывания очень легко можно повторить дома. Все что для этого потребуется – это пленка для обвертывания, оливковое масло, крем для упругости кожи или крем от растяжек.

После водных процедур, пока твои поры открыты, нужно хорошо обтереться махровым полотенцем, затем тщательно обмазать оливковым маслом проблемные места, и постепенно, как можно туже, обвертываться пленкой. После того, как ты обернулась пленкой, обязательно хорошо оденься, очень важно чтобы, твое тело хорошо пропотело и плохие вещества вышли из организма. Проходить в таком «скованном» состоянии нужно будет 3,5-4 часа. Это очень долгий процесс, но он того стоит, поэтому лучше всего это делать часов за 5 до сна.

Когда придет время снимать пленку, советуем отправиться в ванную, так как с тебя будет стекать пот и масло. Очень хорошо вымой тело теплой водой с мылом или гелем для душа, чтобы смыть жирное масло с кожи. Затем опять хорошо оботрись полотенцем и нанеси крем или гель от растяжек.

На этом процедура обвертывания и заканчивается. Ее нужно делать 3-4 раза в неделю.

Кроме обвертывания, тебе нужно будет немного изменить рацион своего питания, добавив в него больше морепродуктов, овощей, орехов, зелени, растительного или оливкового масла. Как и  на диетах, нужно употреблять достаточное количество воды. Чтобы не забывать о ней, проще всего по квартире расставить маленькие бутылочки воды, так ты будешь чаще пить.

Благодаря этим простым, уже через 2 месяца от растяжек не останется и следа!